By 
Każdej wiosny ze względu na kongres przyjeżdżamy na Lazurowe Wybrzeże. Mam tu swoje ulubione miejsca, restauracje i ukochaną ścieżkę do biegania po półwyspie Cap Ferrat.
Trasa biegnie wzdłuż wybrzeża i w większości jest na klifie. Widoki zapierają dech w piersiach i szczerze polecam to miejsce, jeśli nie na jogging to na dłuuuugi spacer.
Pamiętajmy o codziennym ruchu. Jeśli nie zależy Wam na wyglądzie to pamiętajcie, że ruch wspomaga też neurogenezę (powstawanie komórek nerwowych) czyli antiaging dla naszego mózgu. Jaką aktywność planujecie na dziś?
Every spring, due to the congress, we come to the Cote d’Azur. I have here my favorite places, restaurants and the beloved #jogging path to the Cap Ferrat peninsula.
The route runs along the coast and is mostly on the cliff. The views are breathtaking and I sincerely recommend this place, if not for jogging for a long walk. Remember about everyday physical activity.
If you do not care about the appearance, remember that active living supports neurogenesis (formation of nerve cells) so antiaging for our brain. What activity are you planning for today?
What do you think?